¿Sabías que existe un festival de cultura menstrual y sexualidad femenina en nuestro país?
¡Anímate!
25 de mayo
Madrid
Entradas en @ciclicafest
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¿Cómo se cuela la belleza y la estética, tan mercantilizada en nuestra sociedad, desde el paradigma de los cuidados? ¿Por qué no romper determinados estereotipos vinculados a la imagen y otorgar más protagonismo, respeto y empoderamiento de los espacios del cuidado?
Hoy os invito a escuchar en mi canal de podcast (el enlace lo podéis ver en mi perfil) esta interesantísima y reveladora entrevista. Hablamos con Marta y Belia, de Studio2
Un proyecto que aborda la estética desde un punto de vista consciente, ético, ecofeminista, ecosostenible, que transforma el concepto de belleza por y para la autoestima.
Estoy segura de que os va a encantar!
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Hoy, me gustaría hablaros de marcar límites, de aprender a decir "NO" y de las reacciones de nuestro entorno cuando, por fin, rompemos esas cadenas de sometimientos y obediencias.
Cuando hemos desaprendido la sumisión y comenzamos a poner límites, las personas de nuestro alrededor se encargan de decirte "lo mal que les parece".
Ahí es donde empiezas a construir tu YO empoderado. Tu yo, para ti.
Porque el límite es salud emocional.
Porque el límite te da la oportunidad de haberte escuchado en primera instancia y defender lo que sientes y necesitas en segunda instancia.
Así se va creando una toma de conciencia entre tu necesidad y la defensa de la misma.
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Hola!
Si aún no conoces martacarus.com, estreno una serie de reels donde os contaré cositas sobre mí y mi proyecto... Mi trayectoria, desde dónde nace, qué me ha llevado hasta el momento actual, mis objetivos y, por qué no, mis anhelos... Que una, ante todo, y en estos tiempos de tantos algoritmos e IAs, es humana.
En definitiva, que me apetece compartir quién es Marta, detrás de martacarus.com
Y, como siempre te digo, te escucho. Te escucho y atiendo todas y cada una de tus dudas, inquietudes y consultas.
¿Hablamos?
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¿Qué es para ti el abuso de poder?
✺ ¿Crees que seguimos inmersas en un sistema institucional que abusa del poder, desde la adjudicación negativa de la propia palabra?
✺ Las mujeres sufrimos abuso de poder en muchos y diversos espacios institucionales...
↝ ¿En cuáles has vivido tú ese abuso de poder?
¡Coméntame!
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Tal y como has leído, un día como hoy inicié este maravilloso proyecto.
✺ Un proyecto que me permite vivir en coherencia con lo que siento, pienso y hago, y que me da la oportunidad de acompañar a mujeres que, como yo, viven, han vivido o vivirán situaciones que les cambiarán la vida.
✺ ¿Te cuento un secreto?
El día que decidí crear este proyecto, el nuevo paradigma de los cuidados, lo hice volando. Sí, volando.....
Me tiré en parapente y, cuando aterricé, pensé: "Basta de esperar. Es el momento, es mi momento.
Dejé todo y empecé esta andadura de CUIDARME, para saber cuidar (mis formaciones, acompañamientos, sesiones, mi entorno, etc.). Elegí crear un nuevo paradigma que me hacía vibrar conmigo, que cuando habla de cuidado habla de mujeres que creen y luchan por un mundo mejor, más igualitario y más REAL.
↝ Gracias por un 8M lleno de REIVINDICACIÓN y RESIGNIFICACIÓN.
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✺ Las Glándulas endocrinas producen hormonas que son transportadas por el torrente sanguíneo hasta nuestras tejidos y órganos. Y la secreción por exceso, o por defecto, de una o más hormonas de una glándula concreta, pueden ser causantes de determinadas anomalías.
✺ ¿Sabías que las glándulas endocrinas son más de diez? Si quieres saber cuáles son las glándulas endocrinas comenta con la palabra "glándula".
↝ Cada persona es única e irrepetible, por eso, para ayudarte con tus estares particulares, tus necesidades, dudas y consultas, te ofrezco mis sesiones individuales de coaching emocional. Tienes toda la info en: martacarus.com/sesiones-individuales/
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¿Conoces la relación entre salud hormonal y salud vital?
✺ La salud hormonal está íntimamente ligada a la salud vital, ya que muchas de las cargas vitales que sostenemos afectan directamente al almacenamiento de toxinas de nuestro propio sistema.
✺ Desde un punto de vista holístico, cuando hablamos de #saludintegraldelamujer, estamos tratando la salud hormonal, porque las hormonas son las mensajeras químicas de nuestro organismo.
༄ Si te preocupa tu salud hormonal, te ayudo a través de sesiones individuales para una transformación positiva y que tú misma seas la proveedora de la salud que necesitas.
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