En los procesos de recuperación física solemos poner toda nuestra atención en el cuerpo: el músculo que duele, la articulación que limita, la lesión que no nos permite avanzar como quisiéramos. Sin embargo, detrás de cada experiencia física existe un universo emocional que puede impulsar tu rehabilitación… o frenarla Como coach emocional especializada en acompañar …
Una de las mejores alternativas para encontrar un cambio contigo misma es buscar un espacio propio donde poder escucharte. Donde poder observarte. Donde poder reconocerte. Desde que somos pequeñas, sobre todo las mujeres, nos vemos envueltas en un sesgo cultural. Un sesgo normativo en el que no nos dejan estar hacia adentro; siempre estamos hacia …
Leer más «El paradigma de los cuidados como forma de revolución»
